HOE FIT BEN JIJ ECHT?
TEST GRATIS JOUW ALLROUND FITNESS!!!
DURF JIJ DE UITDAGING AAN?
5 OEFENINGEN - 5 MIN MAX - 1 SCORE
TEST JEZELF. MET EEN VRIEND OF COLLEGA. VERGELIJK JE SCORE
ROW SKI SQUAT PUSH UPS SLAMBALL 1 MIN MAX
THE 5 MIN CHALLENGE
Waarom zou je deze uitdaging aangaan?
TEST WAT JE KAN - wat gaat goed, wat kan er beter
VERBETER JE TECHNIEK - verbeter overdracht van kracht, ademhaling en tempo
VERGELIJK JE EIGEN SCORE OF DIE VAN JE EEN ANDER - gezonde competitie werkt motiverend
Persoonlijk
Effectief
Doelgericht
Veilig
TRAINING BIJ BIZENERGY
Omdat de groepen klein blijven, kun je trainen met een blessure (overleg is aan te raden). Ook kun je veel intensiever en doelgerichter trainen, met de zekerheid oefeningen correct uit te voeren.
DOE MEE - PAK JE SCORE - VERGELIJK DEZE LATER!
AANMELDEN